וואָמען סימלאַס יאָגאַ ספּאָרטזאַל טראָגן סעקסי פּוש אַרויף ספּאָרט ביוסטהאַלטער גערעטעניש שפּיץ

וואָמען ס ספּאָרט גערעטעניש טאַפּס זענען דיין בעסטער ברירה פֿאַר דיין טעגלעך ספּאָרט אָדער אַרומפאָרן, מאַונטינירינג, אאז"ו ודי שטאָף איז פּשוט, באַקוועם און שווייס-אַבזאָרבאַנט, און עס זענען בייסיקלי קיין קאָמפּליצירט פּאַטערנז.פּשוט און ברייטהאַרציק איז זייַן יקערדיק שטריך, וואָס איז זייער פּאַסיק פֿאַר ווערינג בעשאַס ספּאָרט.די סימלאַס פּלאַן איז מער אָנווינקען, וועט נישט מאַכן דיין גוף פילן געבונדן און טייטאַנד, און גייט דעם פּרינציפּ פון פּאַשטעס און ברייטהאַרציקייט, די חילוק ליגט אין די ברירה פון שטאָף, קאָליר און גרייס.די ענג פּאַסיק אַקצענט בישליימעס די ווייַבלעך פיגור און העלפּס איר מאַקסאַמייז אָפּרו און טרייסט בשעת עקסערסייזינג.עס איז מער פּאַסיק פֿאַר קייפל מאל ווי ספּאָרט בראַס.פאַרשידענע קאָליר ברירות קענען אויך ווייַזן די פּערזענלעכקייט און פּרעפֿערענצן פון גערלז.עס איז אַ זייער פּאַסיק נומער פֿאַר עקסערסייזינג אַליין און טראָגן צו די ספּאָרטזאַל ביי פּאַרטיעס.