מיידל פּאַדדעד ספּאָרט שפּיץ פיטנעסס לאַדיעס גירלס פליסנדיק ספּאָרטזאַל יאָגאַ טאַפּס

גירלס יאָגאַ טאַפּס זענען די שליימעסדיק ספּאַרינג שוטעף פֿאַר דיין ווערקאַוט!פּשוט פּלאַן, באַקוועם שטאָף, שטאַרק שווייס אַבזאָרפּשאַן, פּשוט און עלעגאַנט, פּאַסיק פֿאַר ספּאָרט.דער פּלאַן פון די סימלאַס יאָגאַ שפּיץ פֿאַר גערלז איז בייסיקלי די זעלבע, לויט די פּרינציפּ פון פּאַשטעס און ברייטהאַרציקייט, די חילוק ליגט אין די ברירה פון שטאָף, קאָליר און גרייס, ווי געזונט ווי עטלעכע מיט ביוסטהאַלטער קאָוסטערז און עטלעכע אָן קאָוסטערז.די ווייך מאַטעריאַל פון דעם יאָגאַ שפּיץ שאַפּעס דיין שליימעסדיק קורוועס און צוריק שורה צו העלפֿן איר באַקומען מאַקסימום אָפּרו און טרייסט בעשאַס דיין ווערקאַוץ.דער פּשוט פּלאַן אַלאַוז איר צו לייכט אָנטייל נעמען אין ספּאָרט און הנאה אַ בעסער ספּאָרט דערפאַרונג.אויב איר ווילן צו לייגן פּאַטערנז אָדער אנדערע דיזיינז, מיר קענען אויך העלפֿן צו מאַכן מנהג פּלאַן.די שטאָף פון די טאַפּס פֿאַר גערלז וויקס שווייס און דרייז געשווינד.די שטאָף וועט אַדאַפּט צו דיין גוף, העלפּינג איר פילן זיכער מיט יעדער מאַך.יידל סטיטשינג, ערטי פארבן און דוראַבאַל מאַטעריאַלס מאַכן עס אַ באמת מאָדערן און פאַנגקשאַנאַל שטיק וואָס וועט האַלטן איר באַקוועם און שיין בשעת עקסערסייזינג.