דיזיינד צו געבן פרויען אַ אַוערגלאַס פיגור, קאָרסעץ ימפּריזאַנד זיי ווי עלעגאַנט "סלאַוועס" ביז די שפּעט 19 יאָרהונדערט, ווען די יאָג פון די ס-פאָרעם איז גענומען צו זיין עקסטרעם.
אין 1914, ניו יארק סאָציאַלייט מרים פעלפּס געמאכט די ערשטער מאָדערן ביוסטהאַלטער פון צוויי טיכלען און בענד אין אַ פּילקע, וואָס איז געווען פאָלקס מיט פרויען אין דער צייַט.
אין די 1930ער יאָרן, ווי מער און מער פרויען זענען אריין אין די ווערקפּלייס, ניילאָן און שטאָל רינגס זענען ביסלעכווייַז צוגעגעבן צו ונטערוועש. אין אַדישאַן צו די ניו קוקן, שניט פּלאַן בעל דיאָר אויך דיזיינד וואָס ריכטן טייץ צו הויכפּונקט די קורוועס פון פרויען. סעקסי שטערן מאַרילין מאַנראָו געמאכט די אויסזען פון טייפּערד בראַס אַלע די שטורעם.
אין 1979, ליסאַ לינדאַ און דריי אנדערע ווייַבלעך סאַלעבריטיז ינווענטיד ספּאָרט ונטערוועש. אין די 21 יאָרהונדערט, ספּאָרט ונטערוועש איז געווארן פאָלקס אין סדר צו קאַנפאָרם צו וואָמען ס עסטעטיש און די-ונטערשטרייַכן די שליימעסדיק גוף.
אין די 2020 ס, מיט די העכערונג פון "זי" עקאנאמיע און דער באַגריף פון זיך-וואוילגעפעלן, וואָמען ס פאָדערונג פֿאַר ונטערוועש איז שיפטיד פון סעקסי, פורעמונג און צונויפקום צו טרייסט און ספּאָרט, און קיין אַנדערווייר און קיין גרייס ונטערוועש איז פאָלקס.
פרויען ס ספּאָרט בראַס זענען דער הויפּט צעטיילט אין קאַמפּרעשאַן טיפּ און ייַנוויקלען טיפּ צוויי קאַטעגאָריעס. די קאַמפּרעשאַן ביוסטהאַלטער פלאַטאַנז דיין בריסט און מינאַמייזאַז ראַקינג, בשעת די ייַנוויקלען גיט יחיד שטיצן פֿאַר יעדער גלעזל. קורץ שפּיץ קאַמפּרעשאַן ספּאָרט ביוסטהאַלטער. עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז ווערינג די רעכט ספּאָרט ביוסטהאַלטער קענען רעדוצירן מוסקל טעטיקייט אין דיין אויבערשטער גוף, וואָס מיטל איר קענען האַלטן טריינינג מער איידער איר רייַף.
פארוואס ספּאָרט ונטערוועש קענען מאַכן די ווערער פילן באַקוועם? ווייַל עס איז דין גענוג, דער אויבערשטער גוף "ווי גאָרנישט", אָבער קענען שטיצן די קאַסטן זייער יוואַנלי און דזשענטלי, זייער זיכער מין פון טרייסט. אפילו אויב די קליידער זענען ענג מאַטשט, זיי זענען אויך גלאַט און ומזעיק. זיי פּאַסיק די קאַסטן פאָרעם און די גוף קרייַזבויגן פּונקט רעכט, פּונקט ווי שנייַדער-געמאכט, און עס וועט זיין קיין ימבעראַסינג רייַף מאַרקס און ליגאַטורע מאַרקס. דאָס איז נישט בלויז אַ באַקוועם דערפאַרונג, אָבער אויך אַ וויזשאַוואַל טרייסט.
פאַרגאַנגענהייט פאָרשונג האט געוויזן אַז וואָמען וואָס לויפן אין אַוטפיץ וואָס זענען נישט פּאַסיק, קענען פאַרלירן אַרויף צו 4 סענטימעטער אין סטרייד לענג, מיט די ריס ווערט מער פּראַנאַונסט איבער מער דיסטאַנסאַז. עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז ווערינג די רעכט ספּאָרט ונטערוועש קענען רעדוצירן די מוסקל טעטיקייט פון די אויבערשטער גוף, וואָס מיטל איר קענען באַן מער איידער איר פילן מיד. אויב איר'רע טריינינג מיט דיין קאַסטן שאַקינג אַ פּלאַץ, איר וועט דאַרפֿן פיל מער ענערגיע, זאגט Wajifitt.
פּאָסטן צייט: יאנואר 30-2023